មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តបរិភោគតាំងអោណាស់ នៅពេលដែលពិសាស៊ុបម្តងៗ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនបែរជាមិនចូលចិត្តទៅវិញ តើអ្នកដឹងទេថាវាមានសារៈសំខាន់ដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ ដូចនេះក្រោយពេលដែលអ្នកអានអត្ថបទនេះរួច អ្នកគួរតែបរិភោគវា។
ប៉ូវខួរក្បាល
នៅក្នុងបន្លែនេះមានវីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានចិត្តស្ងប់ មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ កាត់បន្ថយសម្ពាធអារម្មណ៍អ្នក ការពារខួរក្បាលអ្នក ដោយអ្នកមិនសូវឆាប់ភ្លេចឡើយ។
ជំងឺហើម
ក្រោយពេលដែលអ្នកបរិភោគវារួច វានឹងជួយអ្នកឱ្យបាត់នូវជំងឺហើម និងងាយស្រួលបត់ជើង ដោយសារតែនៅក្នុងនោះមានប្រូតេអ៊ីន សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញេស្យូម។
ការពារសួត
នៅក្នុងនោះមានវីតាមីនA ដូចនេះនៅពេលដែលអ្នកពិសារច្រើន វានឹងជួយការពារប្រព័ន្ធដង្ហើមអ្នកមិនងាយមានជំងឺ សួតអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។
ការពារជំងឺទល់លាមក
វាមានសារធាតុសរសៃជាច្រើនដែលអាចជួយឱ្យពោះវៀននិងក្រពះ ដំណើរការបានល្អ ជាហេតុដែលអាចឱ្យសារធាតុពុលបញ្ចេញមកក្រៅបានយ៉ាងងាយ ដូចនេះអ្នកនឹងមិនមានជំងឺទល់លាមកឡើយក្រោយពេលដែលបរិភោគវារួច។
ស្បែកស្អាត
ប្រសិនជាអ្នកចង់មានស្បែកស្អាត អ្នកអាចបរិភោគវាបាន ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកគ្រើមប្រែជាទន់រលោងបាន។
ការពារបេះដូង
នៅក្នុងនោះមានសារធាតុ៤យ៉ាងដែលអាចការពារបេះដូងអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ មិនងាយមានជំងឺឡើយ។
បញ្ចុះកាឡូរី
ប្រសិនជាអ្នកមានកាឡូរីច្រើន អ្នកអាចពិសារវាបាន នោះខ្លួនអ្នកនឹងមិនសូវមានទៀតទេ ដូចនេះជំងឺផ្សេងៗនឹងមិនរត់មករកអ្នកឡើយ៕
ប្រភព៖ health